ЧТО ТАКОЕ БАТУТ

Коротко о батуте

Батут – спортивный снаряд, представляющий собой пружинящую сетку, туго натянутую на раму, укрепленную на стойках. Сетка позволяет высоко взлетать после отталкивания от нее во время прыжков на батуте.

Прыжками на батуте в Москве может заниматься любой человек вне зависимости от возраста, пола, уровня подготовки. Исключения составляют те, у кого есть травмы или заболевания опорно-двигательного аппарата, или кому прыжки на батуте противопоказаны по каким-либо другим причинам.

Занятия на батуте отлично развивают не только ловкость, но и силу, скорость выносливость, реакцию, концентрацию и пр. Также батут полезен тем, кто хочет научиться различным трюкам на роликах, скейте, сноуборде, горных лыжах, BMX и других снарядах для экстремальных видов спорта.

Что проку в батуте

• улучшение координации
• тренировка не только мышц, но и вестибулярного аппарата
• уверенность при совершении сложных элементов в воздухе (актуально для тех, кто занимается экстремальными видами спорта)
• повышение выносливости организма
• тренировка как внешних, так и внутренних мышц
• развитие скорости реакции, силы и ловкости
• чередование нагрузки на разные группы мышц в течение выполнения элементов на батуте
• уверенные вращение и движения в воздухе

С чем «едят» батут

К сожалению, основа батута – металлическая рама, на которую натянута сетка, поэтому съесть его не получится никак, а вот потренироваться точно получится. По той же причине, по которой батут нельзя есть, нельзя называть батутом и детские надувные комплексы. Многие путают детские развлекательные батуты и спортивный снаряд – батут. Мы хотели распутать все путаницы и сделать прыжки на батуте нормальным явлением любительского спорта.

Первыми прелесть батута открыли в цирке. Композиции на батуте, высокие прыжки, необычные элементы притягивали внимание зрителей, а акробатам позволяли показывать головокружительные номера. Далее батут преодолел следующие остановки: батут – тренажер для летчиков, батут для гимнастов, батут для акробатов, а к 2000 году «Прыжки на батуте» вошли в программу Олимпийских игр.

Получается, что батут хорошо известен профессионалам, а что до любителей, то здесь батут тоже отличился. После Ворой Мировой войны США охватила батутомания. В каждом парке собирался батут, и от мала до велика прыгали на батуте. Началось развитие любительского спорта: батут сделали более безопасным, легким, компактным и удобным.

И вот в «БатутСити» открылся новый фитнес в темпе большого города – прыжки на батуте.

В нашем фитнес-центре занятия проходят на профессиональных батутах. Безопасность занятий обеспечивает тренер и система страховочных сеток и матов. Батут – это спортивный снаряд, который может подойти всем. Во-первых, на батуте человек развивается, во-вторых, прыжки на батуте – это приятно, а в-третьих – желаемых эффект достигается быстро.

Направление занятий стоит разделить на три группы – фитнес, спортивные тренировки и детские секции.

По каждому из направлений вы можете прочитать подробности на страничках, посвященных нашим программам, и мы надеемся, что каждый из вас выберет для себя то, что поможет ему получать удовольствие от занятий спортом.

Предупреждение: Избегайте тренировок на батуте без профессионального тренера.