Программы / ЗАНЯТИЯ НА БАТУТЕ ДЛЯ ВСЕХ!
Уважаемые любители спорта, мы очень рады, что вас заинтересовал фитнес на батутах! Основные направления тренировок в БатутСити:
Вы ставите перед собой задачу, а мы помогаем вам ее решить. Тренер смотрит на вашу физическую подготовку и намечает этапы вашего тренировочного процесса. Упор делается не на освоение трюков, а на упражнения, наиболее эффективно влияющие на фигуру. По нашему опыту, оптимальный результат будет при посещений центра два раза в неделю или три раза в две недели. Результат вы сможете оценить через два, три месяца тренировок.
Тренировки рассчитаны на активных людей, для которых батут – тренажер для отработки трюков. Наш тренер поможет вам «обкрутится», освоить «сноуборд», «лыжи» на батуте. Главное – не форсируйте события.
Занятия рассчитаны на тех, кто увлекается акробатикой и батутом. Тренер «поставит» вам трюки и поможет освоить новые элементы.
В таких тренировках главное – получать удовольствие. Здесь вы являетесь дирижером. Тренер поможет вам поймать «кайф» от прыжков на батуте, сделать трюки и дать телу почувствовать прелесть движения.
Послесловие
Ваша задача – определить цель тренировки. Потом вы доносите ее до тренера, а в конце тренировки говорите о совпадении ваших желаний и предложенного порядка занятий. Крайне важно рассказать тренеру, что вам понравилось, а что нет. Мы отказались от создания специальных групп. Группы со смешанными интересами, во-первых, универсальны, во-вторых - занятия увлекательнее, в-третьих - вы видите, что еще можно делать на батуте. Безусловно, после пробного занятия вы можете высказать свои предпочтения по составу группы, и администратор подскажет вам, когда лучше всего заниматься. Помните одно - результат приносит регулярность. Мы не привязываем вас ко времени и дню недели, вы можете записываться на любое время, но мы будет рады, если вы установите себе постоянное время и запишитесь сразу на длительный период.
Ждем вас у нас в центре!
|
