Программы / ПРОГРАММЫ ДЛЯ ЭКСТРЕМАЛОВ
Экстремальный батут – это возможность отработать трюки тем, кто занимается активными видами спорта. Всем, кто увлекается сноубордом, вейкбордом, горными лыжами, роликами и прочими подобными экстремальными видами спорта, требуется отличная координация в воздухе и владение своим телом. Батут позволяет отработать необходимые движения – сальто, группировки, прыжки.
Программа для экстремалов подразумевает хорошую общую физическую подготовку человека. От подготовки зависит прохождение первых этапов освоения батута. Дальше тренер определяет готовность к выполнению более сложных элементов, а после этого и возможность совершения трюков с дополнительным оборудованием, таким как доска или лыжи.
В ходе освоения батута тренер ориентируется на задачи, которые ставит перед собой экстремал, и дает комплексы упражнений позволяющие выполнять в дальнейшем элементы именно с дополнительным снаряжением.
При достаточной первичной подготовке спортсмена этапа общих занятий займет около месяца (8 занятий). В дальнейшем можно переходить к тренировкам с оборудованием. Для тех, кто уже точно знает, что нужно отработать на батуте существует программа «свободный полет». Приходя на свободный полет вы получаете в свое распоряжение зал, батуты и тренера, который готовый ответить на любые вопросы.
|
